Vi inviterer til en hyggelig utedag 10.05. 2022 kl. 11.30-14.00 på Naturens hus i Aluvegen 42, 2319 Hamar. Det blir ulike aktiviteter: natursti, gåtur, grilling av laksepakke. Vi serverer også juice, kaffe/te. Tilbudet er gratis. Ta med sitte underlag, og klær etter vær. Påmelding innen 3. mai til Anita på SMS eller ring: 95414185. Hilsen … les mer.
Du kan trene til samme tidspunkter som vanlig på mandager og onsdager også i påsken, men mandag 18.04 blir det kun egentrening og ikke gruppetimer :-) Bli med og tren på Hamars populære treningssenter, Espern Aktivitetspark. Klikk her for info.plakat Tilbudet er nesten som før, eneste endringen vi har gjort for kommende halvår er at … les mer.
Velkommen til kulturnettverkets årlige dager på Budor :-) I år blir det fire fredager i løpet av sesongen, med mulighet for både langrenn, alpint og kjelke. Vi følger gjeldende smittevernregler. Ta kontakt med arrangør når dere kommer for informasjon. Klikk her for invitasjon :-)
Vi ønsker velkommen til webinar: Mat for helse og trivsel, tenner og tarm 9. mars 2022 kl. 12- 13.30 Webinar på teams – Hva betyr maten for hjernen og den psykiske helsen? – Hvilken mat styrker og gir kraft i bedringsprosessen? – Hvordan kan jeg få bedre kontroll på mageproblemene ved irritabel … les mer.
Flere steder i landet etableres det recoveryskoler, etter modell fra England. I innlandet er vi i gang med å etablere Innlandet Recoveryskole, og har samlet vårens seminarer, kurs, temakvelder osv. i en brosjyre. Målet er å få kunnskap for å nå egne mål om bedring og en meningsfylt tilværelse. Recovery kan på på norsk oversettes … les mer.
Vi vil takke for deltagelse på aktivitetene våre og det vi har fått til i 2021, tross krevende tider. Vi har bl. a fått gjennomført flere vellykkede seminarer, både digitalt og fysisk, de faste turene til Budor med skiaktivitet i starten av året og hatt en super tur til Pellestova. Treningstilbudet på Espern er fortsatt … les mer.
Sagatun Brukerstyrt Senter, i samarbeid med LPP og RIO, inviterer til foredrag med Peder Kjøs med påfølgende politisk debatt den 04.11.21, kl. 18.00 – 20.30 i Hamar Teater. Peder Kjøs vil først holde et foredrag om Kjøsutvalgets rapport: «Livskvalitet, psykisk helse og rusmiddelbruk under pandemien. Utfordringer og anbefalte tiltak». Deretter blir det en politisk debatt … les mer.
