Det var Torleif vi inviterte på vårt aller første seminar, og det var så vellykket at vi nå ønsker han velkommen tilbake! Med gode eksempler, og med humor og alvor forteller han hvordan vi kan være en ressurs for oss selv og andre. Med klar tale, humor, alvor, lyd og bilde: • DET DU TENKER … les mer.
Vi har nå gleden av å tilby medisinsk yoga med Mitra på nett, da vi dessverre ikke kan ha vanlige yoga- timer i denne tiden. Den varer ca en halv time, klikk her for å starte. Lag deg en god stund!
Bli med og tren på Hamars populære treningssenter, Espern Aktivitetspark. Nå er vi i gang igjen med gruppetimer, og Jørgen er tilbake som instruktør på mandager :-) På onsdager blir det Eddie og Kristin som har spinningtimen. Husk at du på onsdag også kan bestille time med PT for oppsett av eget program (gratis). I … les mer.
Velkommen til markering av Verdensdagen for Psykisk Helse 2020 Torsdag 08 oktober kl. 12 på Hamar kino. Dagens hovedtaler er Stig Mass Andersen, «Bipolar Superstar». Han er foredragsholder, musiker, låtskriver og romanforfatter. GRATIS INNGANG, husk påmelding! Billetter fås ved henvendelse med fullt navn og telefonnr. til: Rune, 48 10 60 50 eller rune@sagatun.no Arrangementet filmes … les mer.
Årets bakgårdsvariete ble utsatt pga covid- 19, men endelig blir det!!! Onsdag 23. september kl. 17-19 på Tjuvholmen kro. Velkommen!!
Bli med og forny bildeveggen på Blaarud!! Send sommerbilde til Trine på mms: 47709799. TAKK :-) Klikke her for å lese mer
Hei alle sammen! Dessverre blir det ingen vanlig høst med alle de aktivitetene Kulturnettverket pleier å ha. Men dere skal vite at vi jobber hver dag for å få til så mye som mulig så fort som mulig. Espern er åpen igjen, og vil være det gjennom hele sommeren. Til høsten satser vi på å … les mer.
Vi ønsker velkommen til Webinar med Anders Martinius Tangen: «Livet mitt er aldri helt okey, og det er helt okey» Torsdag 25. juni 2020 kl. 11.00 på facebook-siden til Sagatun Brukerstyrt Senter. Kan ses fram til 1. juli 2020 🌟
Hei alle treningsglade :-) Kulturnettverkets treningstilbud på Espern har startet opp igjen! Mandager kl. 11-13 og onsdager kl. 12.30- 15.00. Det blir kun egentrening begge dager, med mulighet for individuell treningsveiledning på onsdager (påmeldingsliste i permen). Vi satser på å starte opp igjen med gruppetrening til høsten. Du må selv vurdere deltagelse med hensyn til … les mer.
For å redusere smitte og spredning av corona- virus blir ALLE AKTIVITETER innstilt inntil videre. Det gjelder treningstilbud på Espern Ut i vinteren på Budor 27. mars Vintertur til Skeikampen 15.-16. april og all annen aktivitet i regi av Kulturnettverket Informasjon om oppstart igjen blir lagt ut her. Vi krysser fingrene for at dette blir … les mer.