Vi er glade for nok en gang å ønske velkommen til seminar med Torleif Lundqvist. Tema er forsoningsprosesser. Pga uklare retningslinjer og smittesituasjonen utsetter vi seminaret til slutten av mai/ juni. Ny dato kommer! Klikk er for invitasjon
Oppdatert 26. mars: vårt treningstilbud på Espern er ikke berørt av nedstengningen, alle kan delta uansett bostedsadresse. Bli med og tren på Hamars populære treningssenter, Espern Aktivitetspark. Gruppetimene på mandager er det Jørgen som leder :-) På onsdager blir det Eddie og Kristin fra Hamar kommune som har en introtime med spinning. Husk at du … les mer.
For dere som fulgte webinaret beklager vi at det ble dårlig lyd og bilde. Det viktigste var filmen, som heldigvis fungerte godt. Den blir liggende ute en uke, for de som vil se den igjen og for de som ikke fikk sett den tidligere i dag. Her kan du få noen tips for å lage … les mer.
Flere steder i landet etableres det recoveryskoler, etter modell fra England. I innlandet er vi så smått i gang med å etablere Innlandet Recoveryskole, og har samlet vårens seminarer, kurs, temakvelder osv. i en brosjyre. Målet er å få kunnskap til bruk for å nå egne mål om bedring og en meningsfylt tilværelse. Recovery kan … les mer.
Velkommen til kulturnettverkets årlige dager på Budor :-) I år blir det fire fredager i løpet av sesongen, med mulighet for både langrenn, alpint og kjelke. Vi følger gjeldende smittevernregler. Utlån av ski og hjelmer vil foregå noe annerledes enn ellers. Ta kontakt med arrangør når dere kommer for informasjon. Klikk her for invitasjonen :-)
Kulturnettverket inviterer til nytt seminar 28.01.21. kl. 12. Gro Hammerseng- Edin: «Gro- eller gro fast». Denne gangen blir det et webinar, som kan ses i grupper eller på egenhånd. Bli med og hør Gros foredrag om å gjøre hverandre gode, en følelse av å høre til og bidra til et inkluderende samfunn. Med utgangspunkt i … les mer.
På grunn av lokale smitteverntiltak er Espern stengt, og det blir ikke trening 21.12.20 og 23.12.20. følg med på lokale nyheter om når de kan åpne igjen Bli med og tren på Hamars populære treningssenter, Espern Aktivitetspark. Nå er vi i gang igjen med gruppetimer, og Jørgen er tilbake som instruktør på mandager :-) På … les mer.
Vi har nå gleden av å tilby medisinsk yoga med Mitra på nett, da vi dessverre ikke kan ha vanlige yoga- timer i denne tiden. Den varer ca en halv time, klikk her for å starte. Lag deg en god stund!
Det var Torleif vi inviterte på vårt aller første seminar, og det var så vellykket at vi nå ønsker han velkommen tilbake! Med gode eksempler, og med humor og alvor forteller han hvordan vi kan være en ressurs for oss selv og andre. Med klar tale, humor, alvor, lyd og bilde: • DET DU TENKER … les mer.
Velkommen til markering av Verdensdagen for Psykisk Helse 2020 Torsdag 08 oktober kl. 12 på Hamar kino. Dagens hovedtaler er Stig Mass Andersen, «Bipolar Superstar». Han er foredragsholder, musiker, låtskriver og romanforfatter. GRATIS INNGANG, husk påmelding! Billetter fås ved henvendelse med fullt navn og telefonnr. til: Rune, 48 10 60 50 eller rune@sagatun.no Arrangementet filmes … les mer.