Vi inviterer til flere arrangementer med julestemning og mange gøyale aktiviteter før jul: 1. desember: friluftsdag på Haverbekkvika, Løten 8. desember: jul i kaffegata, Flisa 11. desember: Kanefart med servering på Gåsbu Klikk på arrangementet for mer informasjon. Ta kontakt med din kommune/ enhet for påmelding.
Velkommen til Blaarud! Huset finner du på en høyde i utkanten av Sanderud. Åpningstider: Mandag: kl. 12-15 Tirsdag: kl. 14-19.30. Onsdag: kl. 12-15 Torsdag: kl. 14-19.30. Fredag: kl. 11- 14.30 Her er det kafè, pcer med internett, bibliotek, rom for kreative aktiviteter og koselig stue med dagens aviser og mulighet for en prat. I stabburet finner du musikkrommet … les mer.
Vi inviterer til skriveverksted med forfatter en gang per måned på Blaarud. Tilbudet er for alle som skriver/ ønsker å starte med skriving. Du trenger ingen forkunnskaper for å delta. Det er en fast gruppe du kan delta på over tid. Påmelding på forhånd, tlf. 47900675 / 90759888 (Blaarud) Mandag 11. september 2023 kl. 16 … les mer.
Aktivitetskalender høst 2023. Her finner du oversikt over de planlagte aktivitetene til Kulturnettverket, både de som foregår ukentlig og de arrangementene vi har. Klikk er for kalender august til desember 2023 Egne invitasjoner/ infoplakater lages for alle aktivitetene/ arrangementene.
Bli med og tren på Hamars populære og hyggelige treningssenter. På mandag er det spinning og styrke i sal med Jørgen. Han kjenner gruppa og tilbudet godt og skaper en god stemning på timene. På onsdager er det egentrening i studio, squash og klatring. Tom, personlig trener, er til stede for å sette opp individuelt … les mer.
Har du lyst til å spille fotball ? Gatefotball er et lag for alle med utfordringer innen rus og/eller psykiatri. Trening er hver tirsdag og fredag kl. 12-14. Oppmøte på Briskeby, felles lunsj før trening. Alt av utstyr kan lånes. Ta kontakt med trener Kai Kristiansen, tlf. 95748529
Instruktør: Mitra Kiandad, medisinsk yogaterapeut. Tilbudet er åpent for deg som går til behandling gjennom døgnopphold ved SI Sanderud og for andre som et poliklinisk gruppetilbud (du trenger da henvisning). Medisinsk yoga er en terapeutisk yogaform utviklet i samarbeid med helsevesenet. MediYoga har dokumentert effekt både mentalt og fysisk; virker stressreduserende, skaper harmoni og stabilitet og … les mer.
Vi har nå gleden av å tilby medisinsk yoga med Mitra på nett, da vi dessverre ikke kan ha vanlige yoga- timer i denne tiden. Den varer ca en halv time, klikk her for å starte. Lag deg en god stund!
180 var samlet i festsalen for å få med seg seminaret «livet setter seg i kroppen» fredag 14. februar. Klikk her for en oppsummering av seminaret på hjemmesiden til Sagatun Brukerstyrt Senter :-) Klikk her for power- pointpresentasjonen til Gabi. Alfred og skyggen (filmen som ble vist): https://www.youtube.com/watch?v=vuDLFGb7khA Artikkel om Kropp og selvfølelse: https://psykologisk.no/2015/01/hva-foler-du-om-kroppen-din/ … les mer.
Vi var 180 stk. samlet i Løten kino for å høre lege og hjerneforsker Ole Petter Hjelle snakke om fysisk aktivitet: sterk hjerne med aktiv kropp. Etterpå viste vi film fra recoveryverksted på Sagatun Brukerstyrt Senter med tema fysisk aktivitet og friluftsliv, og Thea og Stine fra filmen fortalte hva fysisk aktivitet har betydd for … les mer.