Innstilles inntil videre: Trening på Espern vår 2020

Aktiviteter Aktuelt Hedmarken I regi av Kulturnettverket Hedmarken Internt på SIHF Sanderud

pga situasjonen med corona- virus avlyses treningene inntil videre.  Bli med og tren på Hamars populære treningssenter. Vi ønsker «gamle og nye» velkommen til en ny treningshøst :-) På mandager er det Anne Kløvstad som har spinningtimen og styrke/avspenningstimen. På onsdager fortsetter Tom som PT. Du kan bestille time for å få satt opp individuelt … les mer.

AVLYST: Alpin- og langrennstur til Skeikampen 15.-16. april 2020

Aktiviteter Aktuelt Hedmarken I regi av Kulturnettverket Hedmarken Internt på SIHF Sanderud

TUREN ER DESSVERRE AVLYST PGA CORONA- VIRUS Onsdag 15. april til torsdag 16. april er Skei stedet å være! Her er det flotte alpinbakker – både nybegynnere og erfarne kjørere. Hvis det frister mer med langrennski eller truger, byr Skei på nydelig fjellterreng og fine løypetraseer. Sjekk ut invitasjone og meld deg på – husk … les mer.

Oppsummering seminar 14.02.20

Aktiviteter Aktuelt Hedmarken I regi av Kulturnettverket Hedmarken Internt på SIHF Sanderud

180 var samlet i festsalen for å få med seg seminaret «livet setter seg i kroppen» fredag 14. februar. Klikk her for en oppsummering av seminaret på hjemmesiden til Sagatun Brukerstyrt Senter :-)    Klikk her for power- pointpresentasjonen til Gabi. Alfred og skyggen (filmen som ble vist): https://www.youtube.com/watch?v=vuDLFGb7khA Artikkel om Kropp og selvfølelse: https://psykologisk.no/2015/01/hva-foler-du-om-kroppen-din/ … les mer.

Innlandet Recoveryskole vår 2020

Aktiviteter Aktuelt Hedmarken I regi av Kulturnettverket Hedmarken Internt på SIHF Sanderud

Flere steder i landet etableres det recoveryskoler, etter modell fra England. I innlandet er vi så smått i gang med å etablere Innlandet Recoveryskole, og har samlet høstens seminarer, kurs, temakvelder osv. i en brosjyre. Bidragsytere er Villa utsikten/ Friskvilvssentralen Lillehammer, Selvhjelp Norge, Stabburshella, Havang Brukerstyrte Senter, Mental Helse, RIO, LPP, sammen med koordinatorene: Sagatun … les mer.

Ukeplan og aktivitetsguide

Internt på SIHF Sanderud

Her finner du en oversikt over tilbud fra enhet kultur og helsefremmende arbeid: Klikk her for aktivitetsguiden 2020 Ukeplan uke 10,2020fra enhet kultur og helsefremmende arbeid

Bli med på selvstyrkingskurs

Aktiviteter Aktuelt Hedmarken I regi av Kulturnettverket Hedmarken Internt på SIHF Sanderud

Invitasjon til selvstyrkingskurs på Blaarud Dato: 26. og 27. februar, 11. og 12. mars 2020 Klokken: 9 – 15 Verktøykassa for brukermedvirkning er et kursmateriell som ble utviklet av mennesker med brukererfaringer på psykisk helsefeltet. Kurset har som mål å: Øke selvtillit og selvbilde Trene på å sette grenser og respektere andres meninger Bli bevisst … les mer.