Trening på Espern vår 2020

Aktiviteter Aktuelt Hedmarken I regi av Kulturnettverket Hedmarken Internt på SIHF Sanderud

Bli med og tren på Hamars populære treningssenter. Vi ønsker «gamle og nye» velkommen til en ny treningshøst :-) På mandager er det Anne Kløvstad som har spinningtimen og styrke/avspenningstimen. På onsdager fortsetter Tom som PT. Du kan bestille time for å få satt opp individuelt treningsprogram, liste ligger i permen i resepsjonen. Hver onsdag … les mer.

Bli med på selvstyrkingskurs

Aktiviteter Aktuelt Hedmarken I regi av Kulturnettverket Hedmarken Internt på SIHF Sanderud

Invitasjon til selvstyrkingskurs på Blaarud Dato: 26. og 27. februar, 11. og 12. mars 2020 Klokken: 9 – 15 Verktøykassa for brukermedvirkning er et kursmateriell som ble utviklet av mennesker med brukererfaringer på psykisk helsefeltet. Kurset har som mål å: Øke selvtillit og selvbilde Trene på å sette grenser og respektere andres meninger Bli bevisst … les mer.

Ukeplan og aktivitetsguide

Internt på SIHF Sanderud

Her finner du en oversikt over tilbud fra enhet kultur og helsefremmende arbeid: Klikk her for Aktivitetsguiden 2019  Aktivitetsguide for 2020 kommer snart Ukeplan uke 4,2020fra enhet kultur og helsefremmende arbeid

Billetter til Storhamar Hockey

Aktiviteter Internt på SIHF Sanderud

Vi har 6 billetter til Storhamars hockeys hjemmekamper. 3 for pasienter og 3 til ledsagere. Ledsagere må vise ID- kort for ansatt. Billetter reserveres per kamp og hentes på Blaarud. Ta kontakt med Trine S. Lodgaard, tlf. 477 09 799. Klikk her for oversikt over kampene :-)