Film på youtube: hvordan ta vare på seg selv i utfordrende tider?

For dere som fulgte webinaret beklager vi at det ble dårlig lyd og bilde. Det viktigste var filmen, som heldigvis fungerte godt. Den blir liggende ute en uke, for de som vil se den igjen og for de som ikke fikk sett den tidligere i dag.
Her kan du få noen tips for å lage deg en bedre hverdag tross de restriksjonene og utfordringene korona gir oss.