Fysisk aktivitet er viktig for kropp og sjel. Forskning viser at regelmessig aktivitet gjør oss friskere, fysisk og sosialt sterkere og mer rustet til å håndtere hverdagen vår. På Toten Treningssenter i 2. etasje på AMFI Raufoss tilbys hver tirsdag kl. 13.00 . 14.00 trening med 1/2 time spinning og 1/2 time styrke og uttøying. … les mer.
Ringebu kommune og Kulturnettverket ønsker igjen å markere Verdensdagen for psykisk helse med fjelltur på Venabygdsfjellet. Bli med å tøff tur opp på Muen – eller enkel tur inn til Dørfallet. Se nærmere informasjon om transport og påmelding her: Invitasjon Muen 2022
Kulturnettverket inviterer til nok en fjelltur til Skei i Gausdal 7. – 8. september 2022. Overnatting foregår på Skeikampen Thon Hotell. Turen legges opp med følge på korte og lengre turer i vakkert fjellterreng. Transport foregår privat eller med stor buss. Begrenset med plasser, så her gjelder «først til mølla». Påmelding senest 24. august. Se … les mer.
Kulturnettverket Innlandet, Oppland fyller 15 år i oktober 2022. Det har vært 15 år med mange meningsfulle, aktive og morsomme dager med mestring, puls og sosialt samvær. Hvert år gjennomføres ca 20 arrangement og ca 900 deltakere bruker tilbudene. I tillegg trener ca 80 deltakere i ukentlige treningstilbud, golftilbud, innebandy og sykkelgruppe. Etter hvert år … les mer.
Å synge sammen gir en opplevelse av sosial tilhørighet, og du treffer andre som er glad i sang og musikk. Koret for deg som har eller har hatt psykiske helseutfordringer. Et sangtilbud til deg som liker å synge, men som kanskje ikke tror du kan. Her er alle velkommen. På Telegrafen, Gjøvik- kunst og kulturskole … les mer.
Sett av torsdag 18. august til Vannsprutdag på Hekshusstranda på Kapp i Østre Toten. Da blir det Vannsprut på Mjøsa med Sigbjørn Sørlie og Friskus IL. I år, som i fjor, vil det være store griller som kontinuerlig er varme hele dagen. Se ytterligere info i invitasjonen. Vi gleder oss og håper vi ses på … les mer.
Kulturnettverket ønsker velkommen til aktive og morsomme dager på og ved Skumsjøen 8. og 9. juni. Her blir det muligheter til å prøve fiskelykken, padle kano, ro båt og bade. Du kan også gå på kort eller lang tur med følge. Lyst til å prøve deg på miniorientering og øve deg på å gå på … les mer.
Onsdag 24. august kl. 18.00 er Martine Kraft Duo tilbake på Klopptjern med magisk fin musikk. I naturlige grønne omgivelser kommer Martines musikk skikkelig til sin rett – konserten er akustisk uten juks med lyd. Vi spanderer rømmegrøt før selve konserten starter kl. 18.30. Vi går samlet fra Aktivitetshuset ved sykehuset på Reinsvoll kl. 17.30. … les mer.
Kulturnettverket inviterer til ny kano- og kajakktur med overnatting på Fjorda fra onsdag 22. juni til torsdag 23. juni. Fjorda er ei vakker naturperle på Gran Vestås mellom Sperillen og Randsfjorden. Området er spesielt ved at mange vann er bundet sammen av trange sund og smale fjorder. Dette gjør området supert for padling og friluftsliv … les mer.
Torsdag 2. juni kl. 10.30 – 14.00 ønsker Kulturnettverket velkommen til golfdag på Sillongen. Først blir det velkomst, informasjon, kaffe og frukt ved lavvoen. Medlemmer fra Gjøvik og Toten Golfklubb gir god veiledning til alle som trenger det. Ta med grillmat – grillene er varme fra kl. 13.00 Se mer info her Invitasjon golfdag 2022