Bli med på fotballturnering i salen på Reinsvoll torsdag den 14. desember! Vi er behjelpelige med å mikse lag dersom du er alene eller dere mangler spillere. Vel møtt :) Invitasjon fotballturnering desember 2023
Uke 44 inviterer Helsedirektoratet til dugnad for å få oppmerksomhet om betydningen av styrketrening. All regelmessig trening og bevegelse teller for helsa vår. Kulturnettverket mobiliserer både egne og andre krefter, og inviterer til varierte treningsbolker hele uke 44. Treninga handler om helse og funksjon og du kan få vite hvordan du kan utføre styrketrening på … les mer.
Om kvelden den 2. november kliner vi til med en skikkelig hyllest til et av verdens aller beste rockeband – QUEEN. Det er det lokale bandet «One Vision» med vokalist Fredrik Fjell i spissen, som entrer scena i Salen på SI Reinsvoll. Bandet har fått gode omtaler etter konserter de senere årene. Sett av kvelden! … les mer.
Golfgruppa er et samarbeid med Gjøvik og Toten Golfklubb og Golf som terapi. Gruppa har treninger hver fredag hele året, og du er veldig velkommen til å delta! Nå er det klart for en ny innendørssesong hvor vi er så heldige å få spille på Gjøvik og Toten Golfsenter på Gjøvik i topp moderne simulatorer. … les mer.
Kulturnettverket har ukentlige treninger på treningssenter i kommunene. Tilbudet er gratis og består av 1/2 time spinning og 1/2 styrke. Lillehammer, Spenst Nord, mandager 13-14. Infoskriv: Invitasjon Spenst Lillehammer Vestre Toten, TT Raufoss, tirsdager kl. 13-14. Brosjyre og mer info her: Brosjyre TT Raufoss Infoskriv: Bli med på trening på Toten treningssenter Raufoss Gjøvik, TT … les mer.
Allsangkoret er et tilbud til deg som liker å synge, og som har eller har hatt psykiske helseutfordringer. Å synge sammen med andre gir god stemning og fine opplevelser sammen. Allsangkoret øver hver onsdag kl. 15.30 – 17.30 i «Telegrafen» på Gjøvik. På hver øvelse serveres et enkelt måltid. Deltakelse krever ingen forkunnskaper – målet … les mer.
Kunnskap for egen bedring. Flere steder i landet etableres det recoveryskoler, etter modell fra England. I innlandet er vi i gang med å etablere Innlandet Recoveryskole, og har samlet seminarer, kurs, temakvelder osv. i en brosjyre. Målet er å få kunnskap for å nå egne mål om bedring og en meningsfylt tilværelse. Recovery kan på på … les mer.
Hver onsdag kl. 13.15 – 15.15 gis det tilbud om instrumentopplæring til nykommere og andre som ønsker å videreutvikle seg på sitt musikkinstrument. Dette foregår i «Telegrafen» på Gjøvik. Musikken er en viktig ressurs for folk, og kan gi økt livskvalitet spesielt for de som ikke bruker så mange ord. Tilbudet har begrenset antall plasser. … les mer.
Sammen med Mental Helse Toten og Sagatun Brukerstryrt Senter tilrettelegger Kulturnettverket Innlandet Oppland for Selvstyrkingskurs. Kurset varer i fire dager fordelt på to samlinger; 31. oktober, 1. november, 14. november og 15. november, og holdes i Kafé Regnbuen i Aktivitetshuset på SI Reinsvoll. Kurset er gratis for medlemmer i Mental Helse Toten, og koster 200,- … les mer.
Rockovery Innlandet byr på variert musikk og magiske konsertopplevelser 5. oktober kl. 18.00 – 21.00 i Hamar Kulturhus. Her får du kjenne på mestring, åpenhet og fellesskap i praksis. Arrangementet har også en flott kunstutstilling. Gratis inngang. Arrangører er musikkterapeutene i Innlandet, Statsforvalteren i Innlandet, Sykehuset Innlandet, Mental Helse, flere brukerstyrte sentra og kommuner. Les … les mer.