Årets vintertur med overnatting går til Skeikampen 3. og 4. april. Påmeldingsfrist er 22. mars. Dette er en tur for de som liker å være ute sammen med flere på langrennsski, truger og/eller med alpine aktiviteter. Se nærmere info her for GLT-regionen: Invitasjon Skeikampen 2024 og her for region Sør-Gudbrandsdal: Invitasjon S-G Skeikampen 2024
Kulturnettverket har rabattavtaler med Sjusjøen og Skeikampen skisenter. Gjør dere kjent med avtalene før dere bestiller. Det jobbes med å få på plass en for Hafjell også, men per nå har vi ingen avtale med dem. Det er flotte forhold, så vi ønsker dere fine dager i bakken :) SJUSJØEN: Kommer snart – er under … les mer.
Kom på konsert med fantastiske Nickels & Dimes i Salen på SI Reinsvoll onsdag 10. april kl. 18.00 – 20.00. Vi serverer mat fra kl. 18.00. Arrangementet er gratis. Påmelding innen 5. april til mona.hauger.kjelsberg@sykehuset-innlandet.no Se invitasjon her: Konsert med Nickels & Dimes 2024
Hver onsdag kl. 13.15 – 15.15 gis det tilbud om instrumentopplæring til nykommere og andre som ønsker å videreutvikle seg på sitt musikkinstrument. Dette foregår i «Telegrafen» på Gjøvik. Musikken er en viktig ressurs for folk, og kan gi økt livskvalitet spesielt for de som ikke bruker så mange ord. Tilbudet har begrenset antall plasser. … les mer.
Allsangkoret er et tilbud til deg som liker å synge, og som har eller har hatt psykiske helseutfordringer. Å synge sammen med andre gir god stemning og fine opplevelser sammen. Allsangkoret øver hver onsdag kl. 15.30 – 17.30 i «Telegrafen» på Gjøvik. På hver øvelse serveres et enkelt måltid. Deltakelse krever ingen forkunnskaper – målet … les mer.
Kulturnettverket har ukentlige treninger på treningssenter i kommunene. Tilbudet er gratis og består av 1/2 time spinning og 1/2 styrke. Lillehammer, Spenst Nord, mandager 13-14. Infoskriv: Invitasjon Spenst Lillehammer Vestre Toten, TT Raufoss, tirsdager kl. 13-14. Brosjyre og mer info her: Brosjyre TT Raufoss Infoskriv: Bli med på trening på Toten treningssenter Raufoss Gjøvik, TT … les mer.
Fysisk aktivitet er viktig for kropp og sjel. Forskning viser at regelmessig aktivitet gjør oss friskere, fysisk og sosialt sterkere og mer rustet til å håndtere hverdagen vår. På Toten Treningssenter i 2. etasje på AMFI Raufoss tilbys hver tirsdag kl. 13.00 . 14.00 trening med 1/2 time spinning og 1/2 time styrke og uttøying. … les mer.
Golfgruppa er et samarbeid med Gjøvik og Toten Golfklubb og Golf som terapi. Gruppa har treninger hver fredag hele året, og du er veldig velkommen til å delta! Nå er det klart for en ny innendørssesong hvor vi er så heldige å få spille på Gjøvik og Toten Golfsenter på Gjøvik i topp moderne simulatorer. … les mer.
Kunnskap for egen bedring. Flere steder i landet etableres det recoveryskoler, etter modell fra England. I innlandet er vi godt i gang med å etablere Innlandet Recoveryskole, og har samlet seminarer, kurs, temakvelder osv. i en brosjyre. Målet er å få kunnskap for å nå egne mål om bedring og en meningsfylt tilværelse. Recovery kan på … les mer.
Kulturnettverket har lagt bak seg et år med mange godt besøkte aktivitetstilbud, fine turer og god utvikling. Vi er spesielt godt fornøyde med våre fine deltakere som møter opp og gir inspirasjon til dette viktige arbeidet. Oppsummering av 2023 finner du her i årsrapporten: Årsrapport fra Kulturnettverket Innlandet 2023 Nå bretter vi opp erma, og … les mer.