Fysisk aktivitet er viktig for kropp og sjel. Forskning viser at regelmessig aktivitet gjør oss friskere, fysisk og sosialt sterkere og mer rustet til å håndtere hverdagen vår. På Toten Treningssenter i 2. etasje på AMFI Raufoss tilbys hver tirsdag kl. 13.00 . 14.00 trening med 1/2 time spinning og 1/2 time styrke og uttøying. Tilbudet er gratis.
Kom i bedre form – sammen med andre!
Se brosjyra for treninga på Raufoss her: