Fysisk aktivitet er viktig for kropp og sjel. Forskning viser at regelmessig aktivitet gjør oss friskere, fysisk og sosialt sterkere og mer rustet til å håndtere hverdagen vår. På Toten Treningssenter på Lena tilbys hver torsdag kl. 13.00 . 14.00 trening med 1/2 time spinning og 1/2 time styrke og uttøying. Tilbudet er gratis.
Kom i bedre form – sammen med andre!
Wenche Sønsteby (t.h.) holder timene og Kirsten Baakind er som regel tilstede og tar imot deg på trening!
