Bli med og tren på Espern i høst!
Gratis trening mandag og onsdag på Hamars populære treningssenter, for de som er tilknyttet kulturnettverket gjennom Sanderud/ DPS eller kommunalt tjenestetilbud psykisk helse.
Vi har ny instruktør på timene på mandager, Håkon Fosserud tar over for Anne Kløvstad. Håkon er sportslig leder og PT på Espern. Det er også han du kan bestille individuell veiledningstime hos på onsdager for å sette opp et treningsprogram tilpasset deg.
Hamar og Stange kommune har faste ledsagere. Det samme gjelder noen av enhetene ved Sanderud.