Bli med og tren på Espern denne høsten/ vinteren og vinn flotte premier!!
Kulturnettverket har tilbud om gratis trening på Espern to ganger i uka, og du kan ha med ledsager. Les mer om tilbudet her.
Fra 5. oktober til og med 9. desember har vi en kampanje gående, og alle som trener 10 ganger eller mer i denne perioden får en premie. I tillegg trekker vi ut premier blant alle som har deltatt. OBS- husk å registrere på eget skjema ved hver trening.
Husk; 30 minutter i aktivitet de fleste dagene i uka gir bedre helse, både fysisk og psykisk!
