Aktivitetskalender 2019

Aktiviteter I regi av Kulturnettverket Hedmarken

 Aktivitetskalender 2019 Her er en oversikt over aktiviteter og arrangementer i regi av kulturnettverket. Klikk på hvert enkelt arrangement for å se invitasjonen (gjelder de med strek under). Det vil komme flere arrangementer og datoer etter hvert som de er klare. De er åpne for alle som har tilknytning til kommunalt tjenestetilbud psykisk helse i Hamar, Løten, … les mer.

Golf: utesesongen har startet

Aktiviteter I regi av Kulturnettverket Hedmarken Internt på SIHF Sanderud

OBS: Nå er det sommerferie fra golfen. Oppstart igjen tirsdag 20.08.19. Utesesongen har nå startet på Atlungstad.  Vi spiller hver tirsdag kl. 11-13. Kl. 11-11.50 er det instruksjon på drivingrangen med PRO (profesjonell instruktør). kl. 12-13 spill på korthullsbane, bane eller fortsette på drivingrangen. Vi ønsker gamle og nye golfspillere velkommen! Ta kontakt med Edel, tlf. … les mer.

Espern i sommer

Aktiviteter Aktuelt Hedmarken I regi av Kulturnettverket Hedmarken Internt på SIHF Sanderud

Treningstilbudet til Kulturnettverket på Espern holder åpent gjennom hele sommeren. Fra og med 26.06.19 blir det ikke treningsveiledning på onsdager. På mandager og onsdager er det Eddie og Jane fra Hamar kommune som holder gruppetimene. Når de ikke er der blir det kun egentrening uten gruppetimer. Du kan selvfølgelig også trene egentrening både mandager og … les mer.

Bli med på selvstyrkingskurs til høsten

Aktiviteter Aktuelt Hedmarken I regi av Kulturnettverket Hedmarken Internt på SIHF Sanderud

Invitasjon til selvstyrkingskurs på Blaarud Dato: 20. og 21. august + 2. og 3. september 2019 Klokken: 9 – 15 Verktøykassa for brukermedvirkning er et kursmateriell som ble utviklet av mennesker med brukererfaringer på psykisk helsefeltet. Kurset har som mål å: Øke selvtillit og selvbilde Trene på å sette grenser og respektere andres meninger Bli bevisst egne ressurser, muligheter, … les mer.

Trening på Espern vår 2019

Aktiviteter Aktuelt Hedmarken I regi av Kulturnettverket Hedmarken

Bli med og tren på Hamars populære treningssenter. Vi ønsker «gamle og nye» velkommen til et nytt treningsår :-) På mandager er det Anne Kløvstad som har spinningtimen og styrke/avspenningstimen. Hun har vært instruktør for timene våre tidligere også, og er ei hyggelig og dyktig dame som vi ønsker velkommen tilbake. På onsdager fortsetter Nathalie som PT til … les mer.

Kulturnettverkets seminarprogram

Aktiviteter I regi av Kulturnettverket Hedmarken

Kulturnettverket arrangerer seminar 4 ganger i året, for pasienter/ brukere og ansatte sammen. Temaene varierer fra gang til gang, men har et mål om å gi kunnskap om psykisk og fysisk helse, kjennskap til verktøy og metoder for å kunne involvere seg i egen bedringsprosess og inspirere til aktivitet og egenutvikling. Seminarene varer ca fra … les mer.