Trening på Espern vår 2020

Aktiviteter Aktuelt Hedmarken I regi av Kulturnettverket Hedmarken Internt på SIHF Sanderud

Bli med og tren på Hamars populære treningssenter. Vi ønsker «gamle og nye» velkommen til en ny treningshøst :-) På mandager er det Anne Kløvstad som har spinningtimen og styrke/avspenningstimen. På onsdager fortsetter Tom som PT. Du kan bestille time for å få satt opp individuelt treningsprogram, liste ligger i permen i resepsjonen. Hver onsdag … les mer.

Bli med på selvstyrkingskurs

Aktiviteter Aktuelt Hedmarken I regi av Kulturnettverket Hedmarken Internt på SIHF Sanderud

Invitasjon til selvstyrkingskurs på Blaarud Dato: 26. og 27. februar, 11. og 12. mars 2020 Klokken: 9 – 15 Verktøykassa for brukermedvirkning er et kursmateriell som ble utviklet av mennesker med brukererfaringer på psykisk helsefeltet. Kurset har som mål å: Øke selvtillit og selvbilde Trene på å sette grenser og respektere andres meninger Bli bevisst … les mer.

Aktivitetskalender 2020

Aktiviteter Aktuelt Hedmarken I regi av Kulturnettverket Hedmarken

 Aktivitetskalender 2020 Her er en oversikt over aktiviteter og arrangementer i regi av kulturnettverket. Klikk på hvert enkelt arrangement for å se invitasjonen (gjelder de med strek under). Det vil komme flere arrangementer og datoer etter hvert som de er klare. De er åpne for alle som har tilknytning til kommunalt tjenestetilbud psykisk helse i Hamar, Løten, … les mer.