Innstilles inntil videre: Trening på Espern vår 2020

pga situasjonen med corona- virus avlyses treningene inntil videre. 

Bli med og tren på Hamars populære treningssenter.

Vi ønsker «gamle og nye» velkommen til en ny treningshøst :-)

På mandager er det Anne Kløvstad som har spinningtimen og styrke/avspenningstimen. På onsdager fortsetter Tom som PT. Du kan bestille time for å få satt opp individuelt treningsprogram, liste ligger i permen i resepsjonen. Hver onsdag kl. 13 og 13.30 har han timer. Du kan også bestille oppfølgingstime hvis du ønsker å endre noe på programmet/ få andre øvelser og utfordringer.

Klikk her for mer informasjon